Quando nella propria vita si affrontano dei momenti importanti, decisivi e complessi è importante avere al proprio fianco un professionista che sia in grado di ascoltare, di sostenere e accompagnare con sensibilità. 

Il Counseling è una relazione d’aiuto il cui obiettivo è dare sostegno a chi si trova in un momento di difficoltà o di disagio al fine di migliorare la sua qualità di vita e il suo benessere.

È una relazione paritaria dove il Counselor fornisce il proprio supporto, accompagnando e sostenendo la persona a fare chiarezza, migliorare la consapevolezza di sé e delle proprie modalità di relazione, scoprire e potenziare le proprie risorse già insite in lui/lei per affrontare e risolvere un problema specifico legato al momento che sta vivendo, lavorando nel qui ed ora.

 Il disagio viene interpretato non come sintomo da curare, bensì come occasione per ripristinare lo stato di benessere. In questa lettura infatti, il disturbo è manifestazione di un malfunzionamento (a livello individuale o del sistema coppia/famiglia) che rende necessario ricorrere alle potenzialità innate della persona per generare un nuovo salutare equilibrio.

Il Counselor fornisce gli strumenti appropriati e guida in maniera rispettosa, accogliente ed empatica la persona verso la risoluzione della crisi. 

 

Obiettivo globale

Migliorare la qualità della vita delle persone, sostenere i punti di forza e la capacità di autodeterminazione dell’individuo.

Ambiti di intervento 

Si affrontano situazioni che rendono faticosa la vita: Autostima, Ansia, Solitudine, Vuoto, Difficoltà relazionali, Lutto, Separazione, Malattia, Aborto, Timidezza. Fasi critiche del ciclo della vita: (adolescenza, maternità, menopausa, pensionamento). Difficoltà nello studio. Disagio in ambito professionale (gestione del cambiamento, trasferimento, mobbing). 

Situazioni di difficoltà

Si possono, inoltre, affrontare situazioni nelle quali la vita ci richiede di attingere alle nostre risorse interiori: le difficoltà relazionali nella famiglia, nel rapporto di coppia, nel rapporto con i figli, nel lavoro, nel prendere una decisione importante.

Che cos’è il counseling e chi è il counsellor? 

Semplicemente il counseling è una relazione d’aiuto e di supporto alla persona.

  • Il counselor è colui che fornisce il proprio supporto, accompagnando il cliente nella soluzione della situazione di crisi e/o nello sviluppo di un processo decisionale difficile.

  • Il percorso di counseling è un percorso medio-breve e il counselor non fa diagnosi, non interpreta i comportamenti e non opera cure di nessun genere; cammina insieme alla persona, creando una relazione paritaria e sostenendo la persona nel suo percorso di consapevolezza, di crescita e trasformazione, portando sempre l’attenzione sul qui ed ora.

  • Il counseling non ha l’obiettivo di andare a scavare nel passato del cliente, né di ristrutturare la sua personalità a partire dal presupposto che l’origine del suo malessere sia al tempo stesso molto antica e fortemente strutturata nel suo carattere: si propone più semplicemente di accompagnare la persona nella soluzione di un problema attuale.

  • Il counselor, quindi, crea uno spazio di ascolto e riflessione per aiutare la persona a fare chiarezza, migliorare la consapevolezza di sé e delle proprie modalità di relazione, scoprire e potenziare le proprie risorse già insite in lui per affrontare e risolvere un problema specifico promuovendo cosi autonomia ed efficacia nelle scelte, arrivando ad un migliore benessere.

  • Il counseling è un intervento che utilizza varie metodologie mutuate da diversi orientamenti teorici a secondo della specializzazione del counselor.
    Nel NaturStudioSalute il counseling ha in primo piano il corpo in dialogo con la mente, infatti proponiamo metodologie legate all’approccio Somatorelazione – Bioenergetico e alla Gestalt.

Iniziamo insieme a coltivare il tuo benessere andando a lavorare sulla persona partendo da dentro.

Il mio approccio terapeutico 

Il punto di partenza nel momento in cui una persona si presenta nel mio studio è di stabilire una relazione empatica: la persona si deve sentire a suo agio, compresa e totalmente ascoltata in quello che espone e soprattutto non giudicata. È una persona che vive una situazione di sofferenza e che mi sta facendo il dono di confidarmi il suo mondo interno e quindi assolutamente degna del massimo rispetto. In seguito dopo alcuni incontri di conoscenza reciproca, quando comincia a crearsi una buona alleanza terapeutica, scelgo il percorso che mi sembra più adatto alla, persona e alla problematica che porta. Molto spesso inizio con tecniche di ascolto corporeo e rilassamento perché è importante che il cliente prenda coscienza del suo corpo e della sua vera identità per poter poi lavorare, sulla base di quanto porterà in seduta, al cambiamento delle parti disfunzionali, che generano sofferenza mentale.

L’ottica dell’incontro è quella di portare il cliente a scoprire quali siano i suoi bisogni e in seguito a soddisfarli per arrivare all’autonomia, all’autoaffermazione, alla sicurezza di sé; metaforicamente tenerlo per mano finché non sia in grado di camminare da solo e poi gradualmente lasciarlo perché faccia la sua strada. Utilizzo prevalentemente l’approccio umanistico integrato, un intervento che utilizza più modelli d’intervento (umanistico, cognitivo – comportamentale, sistemico – relazionale, analisi transazionale) adattandoli alle esigenze specifiche della persona e rispettandone l’unicità. Fornisco gli strumenti appropriati e guido in maniera rispettosa, accogliente ed empatica la persona verso la risoluzione della crisi. 

Quando conscio e inconscio comunicano, le energie fluiscono in tutto il corpo e il benessere migliora.

Colloqui di Counselling gratuiti 

Per mostrarti la validità dell’approccio con cui aiuto le persone a superare i momenti difficili della loro vita, ti invito ad un colloquio gratuito online o presso lo studio NaturStudioSalute, Piazza Conca D’oro, 15 a Roma in zona Talenti fermata Metro B).

Quanto dura

Ogni incontro di counseling dura circa 50 minuti. L’intero percorso si svolge generalmente in un ciclo di una decina di colloqui, ma il numero di sessioni può anche essere inferiore, in base alle specifiche necessità della persona.

Una Precisazione Importante 

L’attività di counseling non è una consulenza psicologica o psicoterapeutica e non si sostituisce a queste. Non vengono stilate diagnosi, né erogate terapie di sorta, né somministrati test di carattere psicologico.